Digitaalisen sotekeskuksen matalan kynnyksen mielenterveyspalvelut

Pohteen digitaalinen sotekeskus tarjoaa matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita yli 16-vuotiaille Oulun, Alavieskan, Ylivieskan, Sievin, Nivalan, Pyhäjärven, Reisjärven ja Haapajärven alueilla. Palveluina ovat Mielenterveys Chat, Omaolo - muu yhteydenotto sekä psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotto.

Aukioloaika: arkisin klo 8.00–20.00

Hoidamme:

• Lievä ja keskivaikea masennus tai ahdistus
• Sosiaalinen jännittäminen
• Paniikkihäiriö
• Unettomuus
• Elämänkriisit, ihmissuhdekriisit
• Syömiseen liittyvät haasteet
• Kiusaaminen, yksinäisyys
• Seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset
• Alkoholin riskikäyttö
• Riskitasoinen rahapelaaminen

Mielenterveys Chat:

• Chat löytyy Pohteen sivuilta, www.pohde.fi à Digitaalinen sotekeskus
• Asiakas ohjataan täyttämään Terapianavigaattori
• Asiakas kirjautuu vahvan tunnistaumisen kautta chattiin
• Chatissa tehdään hoidon tarpeen arviointi ja hoitoon ohjaus

Omaolo - muu yhteydenotto:

• Omaolo löytyy www.omaolo.fi
• Asiakas voi jättää viestin ammattilaiselle
• Viestiin vastataan palvelun aukioloaikoina

Psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotto:

• Ohjattu omahoito (1–3 käyntiä)
• Nuorten ohjattu omahoito (1–5 käyntiä)
• IPC ja IPC-N (interpersonaalinen ohjanta) (3–6 käyntiä)
• Käynti kerrallaan toimintamalli
• Päihteiden ja rahapelaamisen puheeksiotto
• Motivoiva haastattelu
• Mini-interventio